Cresciamo insieme
Dettagli sul corso
La scuola nuoto per bambini dai sei anni in sù, ha l’obiettivo di insegnare le basi del nuoto in modo sicuro e divertente. In Sardegna le persone vivono il mare per molti mesi all’anno e quindi per un genitore far acquisire autonomia in acqua ai propri figli diventa un’esigenza fondamentale. Lo è sia per la sicurezza del bambino che per la tranquillità dei genitori.
Finalità del corso
Introdurre i bambini all’acqua, insegnare loro tecniche di nuoto fondamentali e promuovere la sicurezza in acqua sono solo alcuni punti chiave riguardanti il nuoto per bambini. Il tutto divertendosi in compagnia di tanti altri bambini.
Benefici del nuoto
Il nuoto offre numerosi benefici per la salute e la crescita del bambino come lo sviluppo motorio, la resistenza alla fatica e il controllo del peso. Da un punto di vista delle abilità sociali favorisce la socializzazione, migliora l’autostima e insegna la disciplina.
Orari
Scuola nuoto bambini
lezioni da 50 minuti
LunedìMercoledìVenerdì
Orari inizio del corso - Mattina
-
Orari inizio del corso - Pomeriggio
16:10, 17:00, 17:50, 18:40
MartedìGiovedì
Orari inizio del corso - Mattina
-
Orari inizio del corso - Pomeriggio
17:00, 17:50
Sabato
Orari inizio del corso - Mattina
9:30, 10:20, 11:10
Orari inizio del corso - Pomeriggio
16:10, 17:00
Orari
nuoto bambini
lezioni da 50 minuti
LunedìMercoledìVenerdì
Orari inizio del corso - Pomeriggio
16:10, 17:00, 17:50, 18:40
MartedìGiovedì
Orari inizio del corso - Pomeriggio
17:00, 17:50
Sabato
Orari inizio del corso -Mattina
9:30, 10:20, 11:10
Orari inizio del corso - Pomeriggio
16:10, 17:00
LE TESTIMONIANZE
Cosa dicono del corso
Tre motivi per far nuotare i bambini
Sicurezza in acqua
Imparare a nuotare è fondamentale per la sicurezza in acqua, anche al mare.
Socializzazione
Durante le lezioni di nuoto i bambini fanno nuove amicizie e si divertono.
Miglioramento
I bambini migliorano gradualmente ma costantemente le loro abilità nel nuoto.
LIVELLI
Ogni livello raggiunto rappresenta un’opportunità di crescita per i nostri bambini. Non solo a livello di competenze tecniche ma anche relative al miglioramento e allo sviluppo nella vita di tutti i giorni. All Together, insieme si diventa grandi 🙂
È la prima fase di ambientamento dei bambini in acqua. Si tratta di un programma progettato per far acquisire un rapporto naturale con l’acqua in modo sicuro e divertente. L’obiettivo del livello Stelle Marine è quello della socializzazione, del rilassamento e dell’educazione respiratoria.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Ambientamento fisico che prevede il superamento del fastidio dell’acqua, l’immersione del viso e l’apertura degli occhi in acqua.
- Ambientamento psicologico con il superamento di ansie e paure.
- Educazione respiratoria attraverso il controllo dell’apnea.
- Il galleggiamento statico sia prono che supino.
Il corso è complementare al precedente e si svolge prevalentemente nella vasca ad “acqua bassa” a 10 metri con delle frequenti incursioni nella vasca ad “acqua alta” da 25 metri. L’obiettivo del livello Conchiglie è quello del rilassamento, dell’autostima, della conoscenza dei propri limiti e della capacità di superare le difficoltà.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Immersione del viso e prime immersioni controllate.
- Forme di galleggiamento statico e dinamico, posture e scivolamenti.
- Prime forme propulsive prone e supine.
- Movimenti degli arti superiori in modo alternato e simmetrico.
Il corso prevede l’acquisizione delle forme di propulsione elementari, di una buona autonomia in acqua e del controllo della respirazione. L’obiettivo del livello Cavallucci è quello del controllo della respirazione, coordinazione dei movimenti degli arti superiori e inferiori e i primi sviluppi di un’immagine motoria.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Forme propulsive crawl e dorso.
- Movimenti simmetrici degli arti superiori con circonduzioni fuori/dentro dalla superficie dell’acqua.
- Battuta di gambe crawl e dorso, respirazione laterale crawl.
- Primi tuffi dai blocchi in ginocchio e seduti, primi tratti in apnea.
Il corso prevede l’acquisizione e il perfezionamento dello stile libero (crawl) e del dorso. L’obiettivo del livello Pinguini è quello del completo controllo respiratorio, della capacità di superamento di difficoltà motorie, dello sviluppo delle prime capacità sensopercettive, del miglioramento della coordinazione dei movimenti degli arti superiori ed inferiori.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Nuotata completa crawl e dorso (vasca completa).
- Approccio con la gambata a rana.
- Tuffi dai blocchi in ginocchio e seduti, apnea e raccolta oggetti dal fondo.
Il corso che conclude il perfezionamento tecnico di base delle quattro nuotate. Con questo corso si inizia ad impostare veri e propri allenamenti, anche se blandi, comprendenti elementi di lavoro settoriali ed elementi di lavoro condizionale sia di resistenza che di velocità. L’obiettivo del livello Squali è quello dell’affinamento delle capacità agonistiche e della personalità, l’affinamento delle capacità sensopercettive e motorie.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Nuotate con alternanza tipica dei misti (delfino, dorso, rana, crawl).
- Esercizi di perfezionamento delle capacità sensopercettive.
- Primi allenamenti settoriali (braccia-gambe).
- Primi allenamenti di sviluppo delle capacità condizionali.
- Esercizi specifici per virate e tuffi .
- Prove cronometrate nei misti.
Il corso è riservato a tutti gli allievi che per scelta decidono di non entrare nella squadra agonistica. In questo corso si impostano veri e propri allenamenti, con caratteriste simili a quelli agonistici ma meno impegnativi in termini di tempo in acqua e di giorni di allenamento. L’obiettivo del livello Squali Avanzati è quello del continuo affinamento delle capacità sensopercettive e della personalità, l’affinamento delle capacità motorie complesse e della capacità di resistenza aerobica, dell’affinamento della coordinazione e approfondimento delle attività acquatiche.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Esercizi di perfezionamento delle capacità sensopercettive.
- Allenamenti di sviluppo delle capacità condizionali.
- Varianti delle nuotate classiche.
- Prove cronometrate su distanze lunghe nel crawl.
LIVELLI
Ogni livello raggiunto rappresenta un’opportunità di crescita per i nostri bambini. Non solo a livello di competenze tecniche ma anche relative al miglioramento e allo sviluppo nella vita di tutti i giorni. All Together, insieme si diventa grandi 🙂
1. Stelle Marine
È la prima fase di ambientamento dei bambini in acqua. Si tratta di un programma progettato per far acquisire un rapporto naturale con l’acqua in modo sicuro e divertente. L’obiettivo del livello Stelle Marine è quello della socializzazione, del rilassamento e dell’educazione respiratoria.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Ambientamento fisico che prevede il superamento del fastidio dell’acqua, l’immersione del viso e l’apertura degli occhi in acqua.
- Ambientamento psicologico con il superamento di ansie e paure.
- Educazione respiratoria attraverso il controllo dell’apnea.
- Il galleggiamento statico sia prono che supino.
2. Conchiglie
Il corso è complementare al precedente e si svolge prevalentemente nella vasca ad “acqua bassa” a 10 metri con delle frequenti incursioni nella vasca ad “acqua alta” da 25 metri. L’obiettivo del livello Conchiglie è quello del rilassamento, dell’autostima, della conoscenza dei propri limiti e della capacità di superare le difficoltà.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Immersione del viso e prime immersioni controllate.
- Forme di galleggiamento statico e dinamico, posture e scivolamenti.
- Prime forme propulsive prone e supine.
- Movimenti degli arti superiori in modo alternato e simmetrico.
3. Cavallucci
Il corso prevede l’acquisizione delle forme di propulsione elementari, di una buona autonomia in acqua e del controllo della respirazione. L’obiettivo del livello Cavallucci è quello del controllo della respirazione, coordinazione dei movimenti degli arti superiori e inferiori e i primi sviluppi di un’immagine motoria.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Forme propulsive crawl e dorso.
- Movimenti simmetrici degli arti superiori con circonduzioni fuori/dentro dalla superficie dell’acqua.
- Battuta di gambe crawl e dorso, respirazione laterale crawl.
- Primi tuffi dai blocchi in ginocchio e seduti, primi tratti in apnea.
4. Pinguini
Il corso prevede l’acquisizione e il perfezionamento dello stile libero (crawl) e del dorso. L’obiettivo del livello Pinguini è quello del completo controllo respiratorio, della capacità di superamento di difficoltà motorie, dello sviluppo delle prime capacità sensopercettive, del miglioramento della coordinazione dei movimenti degli arti superiori ed inferiori.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Nuotata completa crawl e dorso (vasca completa).
- Approccio con la gambata a rana.
- Tuffi dai blocchi in ginocchio e seduti, apnea e raccolta oggetti dal fondo.
5. Squali
Il corso che conclude il perfezionamento tecnico di base delle quattro nuotate. Con questo corso si inizia ad impostare veri e propri allenamenti, anche se blandi, comprendenti elementi di lavoro settoriali ed elementi di lavoro condizionale sia di resistenza che di velocità. L’obiettivo del livello Squali è quello dell’affinamento delle capacità agonistiche e della personalità, l’affinamento delle capacità sensopercettive e motorie.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Nuotate con alternanza tipica dei misti (delfino, dorso, rana, crawl).
- Esercizi di perfezionamento delle capacità sensopercettive.
- Primi allenamenti settoriali (braccia-gambe).
- Primi allenamenti di sviluppo delle capacità condizionali.
- Esercizi specifici per virate e tuffi .
- Prove cronometrate nei misti.
6. Squali Avanzati
Il corso è riservato a tutti gli allievi che per scelta decidono di non entrare nella squadra agonistica. In questo corso si impostano veri e propri allenamenti, con caratteriste simili a quelli agonistici ma meno impegnativi in termini di tempo in acqua e di giorni di allenamento. L’obiettivo del livello Squali Avanzati è quello del continuo affinamento delle capacità sensopercettive e della personalità, l’affinamento delle capacità motorie complesse e della capacità di resistenza aerobica, dell’affinamento della coordinazione e approfondimento delle attività acquatiche.
Le fasi di questo livello possono essere riassunte in:
- Esercizi di perfezionamento delle capacità sensopercettive.
- Allenamenti di sviluppo delle capacità condizionali.
- Varianti delle nuotate classiche.
- Prove cronometrate su distanze lunghe nel crawl.
Regole all together
Al momento della prima iscrizione, per garantire il miglior servizio possibile, gli istruttori fanno una valutazione del livello dei bambini per poterli inserire nel corso più adatto alle loro capacità. Infatti, inserire un bambino in un corso di livello superiore pregiudica le sue possibilità di miglioramento.
Per una serena gestione dei corsi è opportuno che i genitori collaborino attivamente al miglioramento dei propri figli.
REGOLE DEL BUON SENSO
Questo è possibile applicando le regole del buon senso e soprattutto:
• Evitando intromissioni nell’operato degli istruttori che, ricordiamo, sono tutti professionisti qualificati.
• Evitando confronti con i miglioramenti degli altri bambini Ogni bambino deve essere incoraggiato senza creare antagonismi e rivalità inutili.
• Evitando di accedere al piano vasca creando confusione e pregiudicando la regolarità del corso.
• Evitando di interferire con l’attività degli istruttori per i quali ogni bambino è uguale all’altro, senza preferenze o simpatie particolari.
DARE FIDUCIA
Applicare queste regole significa dare fiducia ai propri figli che riconosceranno nei nostri istruttori delle figure autorevoli ai quali fare riferimento durante la loro permanenza in piscina. Queste regole che ad alcuni potranno sembrare restrittive sono invece fondamentali per poter svolgere al meglio il nostro ruolo di istruttori sportivi ma soprattutto di educatori; come tra l’altro raccomandato dalla FIN, Federazione Italiana Nuoto a cui All Together è affiliata.
Lo sport è condivisione, divertimento ma anche disciplina e ricordare sempre che la libertà del vostro bambino finisce dove inizia quella di un altro bambino.
FAQ
Gli istruttori All Together, a qualsiasi livello, sono tutti istruttori o allenatori certificati FIN.
Il nuoto per bambini è strutturato in modo da risultare divertente e coinvolgente. Aiuta i bambini a godersi l’acqua e a sviluppare una passione per il nuoto. Il corso include giochi in acqua, attività ludiche e sfide divertenti che incoraggiano il movimento e la scoperta delle proprie capacità.
Il nuoto richiede concentrazione, disciplina e impegno costante. Insegna ai bambini importanti valori come la costanza, l’ascolto e la determinazione.
Migliorare l’abilità nel nuoto, acquisire sicurezza in acqua e raggiungere gli obiettivi definiti dai nostri istruttori qualificati aumenta l’autostima e la fiducia dei bambini nelle proprie capacità.
Il nuoto è un’attività aerobica che aiuta i bambini a mantenere un fisico tonico e un peso corporeo in linea con la media della propria età.
Nuotare regolarmente aumenta la resistenza dei bambini, permettendo loro di svolgere attività fisiche più intense più a lungo.
È sempre consigliabile consultare un medico prima di iscriversi in piscina, non solo per ottenere il certificato medico obbligatorio, ma anche per capire se questo tipo di attività sportiva è compatibile con il vostro stato di salute generale.
Per accedere a tutti i corsi della piscina comunale di Oristano è obbligatorio il certificato medico in corso di validità. Senza certificato medico non si può accedere al piano vasca. Nello specifico del nuoto bambini è richiesto il certificato medico non agonistico. Il certificato medico agonistico è invece obbligatorio per tutte le attività competitive.
FAQ
Gli istruttori All Together, a qualsiasi livello, sono tutti istruttori o allenatori certificati FIN.
Il nuoto per bambini è strutturato in modo da risultare divertente e coinvolgente. Aiuta i bambini a godersi l’acqua e a sviluppare una passione per il nuoto. Il corso include giochi in acqua, attività ludiche e sfide divertenti che incoraggiano il movimento e la scoperta delle proprie capacità.
Il nuoto richiede concentrazione, disciplina e impegno costante. Insegna ai bambini importanti valori come la costanza, l’ascolto e la determinazione.
Migliorare l’abilità nel nuoto, acquisire sicurezza in acqua e raggiungere gli obiettivi definiti dai nostri istruttori qualificati aumenta l’autostima e la fiducia dei bambini nelle proprie capacità.
Il nuoto è un’attività aerobica che aiuta i bambini a mantenere un fisico tonico e un peso corporeo in linea con la media della propria età.
Nuotare regolarmente aumenta la resistenza dei bambini, permettendo loro di svolgere attività fisiche più intense più a lungo.
È sempre consigliabile consultare un medico prima di iscriversi in piscina, non solo per ottenere il certificato medico obbligatorio, ma anche per capire se questo tipo di attività sportiva è compatibile con il vostro stato di salute generale.
Per accedere a tutti i corsi della piscina comunale di Oristano è obbligatorio il certificato medico in corso di validità. Senza certificato medico non si può accedere al piano vasca. Nello specifico del nuoto bambini è richiesto il certificato medico non agonistico. Il certificato medico agonistico è invece obbligatorio per tutte le attività competitive.
